Blog
O alternativa sanatoasa a gemului traditional
Nu trebuie sa adaugati mult zahar ca sa faceti un gem bun. In doar 10 minute puteti pregati un gem raw din fructe de padure ingrosat cu seminte de chia...
3 lecții pe care le-am învățat despre super-alimente
În ultimii ani s-a vorbit mult despre superfoods. Au fost în trend kale, goji, chia, avocado, ceai verde. Cât de mult te pot ajuta aceste super-alimente? Cât de important este...
Povestea noastra
Lansarea brandului JuiceIt a avut loc oficial in ianuarie 2014. Munca din spatele evenimentului, insa, a inceput cu mult timp inainte. Aveam deja un background in comunicare si publicitate, cu...
Pilates vs Yoga
Eşti pregătită. Ai o pereche nouă de colanţi, o ceaşcă de cafea în mână, iar pagina ta de Facebook abundă în poze cu tine, îmbrăcată în ţinute sportive. Şi, totuşi,...
Golden Milk
Latte cu ghimbir şi turmeric Atât ghimbirul, cât şi turmericul au proprietăţi antiinflamatorii incredibile, astfel încât acest latte delicios este, totodată, şi benefic pentru organismul tău. Ingrediente pentru o porţie...
Cum sa arati tanara si odihnita, indiferent de varsta
10 motive pentru care iei în greutate şi resimţi oboseala (vârstei) Motivul #1: Nu consumi alimentele potrivite, prin urmare organismul tău duce lipsă de grăsimi sănătoase.Motivul #2: Consumi prea mulţi...
Be healthy! Be Fit! Be Happy!
"Realitatea este că e greu. E greu să te mobilizezi și să amuțești vocea din cap care-ți spune că e greu ... Vor fi mereu gânduri enervante, mușchi care nu...