Latte cu ghimbir şi turmeric
Atât ghimbirul, cât şi turmericul au proprietăţi antiinflamatorii incredibile, astfel încât acest latte delicios este, totodată, şi benefic pentru organismul tău.
Ingrediente pentru o porţie
1 linguriţă de turmeric proaspătă, curăţată şi tocată mărunt
1 linguriţă de ghimbir, curăţat şi tocat
1 lingură de miere
2 linguriţe de ulei de cocos
sare de mare
1 cană de lapte de migdale
- Pune turmericul, ghimbirul, mierea, uleiul de cocos și un vârf de sare de mare într-un blender puternic.
- Încălzeşte laptele de migdale într-o cratiță mică, la foc mediu, până când fierbe.
- Toarnă laptele de migdale fierbinte în blender și amestecă până obţii un mix neted și spumos.