48 HOURS DETOX
48H Detox este conceput să ofere corpului o resetare rapidă, ideală pentru momentele în care te confrunți cu balonare, oboseală sau un somn de calitate redusă.
Esențiale despre 48H Detox
- Reset rapid în două zile: Perfect pentru momentele în care ai nevoie de o pauză pentru corpul tău.
- Ce include: O combinație echilibrată de sucuri presate la rece si supe
- Conceput pentru cei care nu au timp pentru un program mai lung, dar își doresc un reset al metabolismului.
INGREDIENTE
Pentru fiecare dintre cele 4 sucuri detox (450ml) si supa proteica (380ml) am folosit urmatoarele ingrediente, pe care le vei consuma pe parcusul unei zile:
09 :00 Invigorating Lemonade - lamaie, turmeric, miere, apa filtrata
11:00 Alkaline Green - spanac, ananas, țelină apio, castravete, pătrunjel, ghimbir, lămâie, kale
13:00 Creamy Tomato Soup - roșii, ardei copt, lapte migdale, fulgi drojdie bere, ceapa, usturoi, morcov, sare, piper, mărar, busuioc, fulgi chili - Ziua 1
13:00 Creamy Peas Soup - mazare, cartof, ceapa, morcov, apio, dovlecel, ghimbir, ulei măsline, sare - Ziua 2
15:00 Pineapple Zen - ananas, mar, dovlecel, telina, lime
19:00 Proteine Nut Milk - alune caju, curmale, pudra vanilie, scortisoara, banana, apa filtrata
Whatsapp
BENEFICII 48H DETOX
În doar 2 zile, îi oferi corpului tău un reset bine meritat. Pentru vieți agitate, soluții rapide (și delicioase)!
Reechilibreaza microbiomul intestinal
Ajuta la cresterea energiei
Reduce inflamatia
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Un program de detoxifiere este o dietă special concepută de un nutritionist care presupune consumul exclusiv de sucuri din fructe și legume sau de supe pentru o perioadă determinată. Scopul este de a detoxifica organismul, de a îmbunătăți digestia și, uneori, de a sprijini pierderea în greutate. Este o modalitate de a oferi sistemului digestiv o pauză și de a favoriza o stare generală de bine. Zilnic, corpul nostru absoarbe toxine din alimentele procesate, aditivi chimici, poluanți din aer, dar și din produsele de îngrijire și curățenie pe care le folosim. Organele responsabile de eliminarea acestor toxine muncesc din greu, dar uneori au nevoie de un mic ajutor.
Programul de detoxifiere 48H Detox pe bază de sucuri si supe. În cadrul acestui program vei primi 4 sucuri presate la rece pe zi de 450 ml și cate o supa pe zi bogata în proteine. Aceste sucuri și supe sunt pline de vitamine și nutrienți din fructe și legume și vor înlocui mesele solide pe durata detoxifierii.
Oferirea unei pauze corpului de la o dietă dezechilibrată și stresul zilnic poate aduce numeroase beneficii:
- Susține pierderea în greutate: Ajută la eliminarea toxinelor, îmbunătățind absorbția nutrienților și promovând alegeri alimentare mai sănătoase.
- Sprijină sănătatea intestinală: Nutrienții din sucuri sunt absorbiți rapid, contribuind la reglarea problemelor intestinale.
- Întărește imunitatea: Sucurile presate la rece sunt o sursă concentrată de antioxidanți și vitamine.
- Reduce inflamația: Elimină alimentele procesate, lactatele și alcoolul, susținând regenerarea celulară.
- Crește energia: Oferă nutrienți bioactivi care mențin niveluri constante de energie.
- Piele strălucitoare: Hidratarea și nutrienții sprijină elasticitatea pielii și reduc ridurile.
Adoptă un program de detoxifiere pentru a-ți reechilibra organismul și a te bucura de un stil de viață sănătos!
Știm că o cură presupune evitarea alimentelor solide, dar
înțelegem cât poate fi de dificil, mai ales dacă ești la prima experiență. Dacă
ți se pare greu, ascultă-ți corpul. Încearcă mai întâi apă caldă cu lămâie
sau un ceai de plante – de multe ori, e suficient pentru a reduce pofta
de mâncare până la următorul suc. Dacă nu funcționează, iată câteva soluții
care te pot ajuta:
- Bea jumătate din sticla 6 și păstrează restul pentru seară.
- Mănânca câteva felii de castravete, țelină sau avocado.
- Savurează o supă legume.
- Consumă o mână de frunze verzi cu puțin suc de lămâie.
Fii blând cu tine și ai încredere în proces!
Este greu de prezis cum te vei simți, pentru că fiecare corp reacționează diferit. Totuși, iată câteva efecte comune:
Energie crescută – Când îi oferi corpului doar „lucruri bune”, acesta îți mulțumește printr-o stare mai vibrantă și mai plină
de energie. Mulți dintre cei care urmează o cură vor să mențină această stare.
Senzație de frig – Surprinzător, digestia alimentelor solide generează multă căldură în corp. Atunci când acest proces este întrerupt, te poți simți mai friguroasă decât de obicei. Ceaiurile de plante te vor încălzi și te vor menține hidratată.
Dureri de cap – Dacă bei cafea în mod regulat, renunțarea bruscă la cofeină poate provoca dureri de cap. Rezistă 24 de ore sau
încearcă o ceașcă de ceai verde – nivelul mai scăzut de cofeină te va ajuta. Bea multă apă până când disconfortul trece.
Fii blândă cu tine și amintește-ți: este doar o etapă în drumul spre starea ta de bine!